Grupni trening podrazumeva rad u grupama od 4 do 10 osoba. Radi se sa ili bez rekvizita.
U okviru mesečne članarine možete iskoristiti 8 ili 12 termina u trajanju od po 60 min.
Ukoliko želite, Pilates i Yogu možete nesmetano kombinovati.
Prvi trening je besplatan!
3000 din. novi i povremeni članovi
2800 din. stalni neredovni članovi
2500 din. stalni redovni članovi
Individualni treninzi
Individualni trening podrazumeva rad "jedan na jedan". Cena individualnog treninga
zavisi od stila vežbi, cilja i fokusa kao i od broja treninga plačniranih na sedmičnom nivou.
Raspon cena od 700 do 2000 din po treningu.
Poluindividualni treninzi
Poluindividualni trening podrazumeva grupni trening sa najviše 3 polaznika u grupi.
Cena poluindividualnog treninga zavisi od stila vežbi, cilja i fokusa kao i od broja
treninga planiranih na sedmičnom nivou. Raspon cena od 500 do 1000 din po osobi po treningu.
Pilates mašine
Trening na Pilates mašinama podrazumeva rad na Reformeru, Chairu ili Ladder Barrelu
kombinovano ili pojedinačno. Cena treninga zavisi od broja
planiranih treninga na sedmičnom nivou. Prvi, probni trening je 10 eura (dinarska protivrednost).
Redovna cena treninga je od 15 do 20 eura po treningu.
Pilates za trudnice - Prenatal pilates
Piates vežbe u trudnoći se mogu upražnjavati od navršenog 3 meseca trudnoće pa sve do samog kraja.
Trenira se 2 puta nedeljno u trajanju od po 45 minuta. Mesečna članarina je 2000 dinara.
Vežbe za starije
Prilagodjene i bezbedne vežbe za osobe starije od 60 godina ili za osobe koje imaju neka hronična
stanja ili oboljenja. Trenira se 2 puta nedeljno u trajanju od po 60 minuta. Mesečna članarina je 2000 dinara.
Masaže
Masaža lica- 60 minuta 1500 dinara
Masaža lica i ANTI-AGE maska- 90 minuta 2500 dinara
Parcijalna - terapeutska masaža 60 minuta 1500 dinara
Masaže za otklanjanje glavobolje - 45 minuta 1200 dinara
CFC LD Anticelulit masaža - 60 minuta 1500 dinara (po tretmanu)